yogaリトリート/PFAyogaワークショップ終了

今日は岡崎でyogaリトリート、ワークショップでした。無事終了

会場の使用にも少しづつ慣れてきました

午前中はいつものように静寂な時間、今回初めての方も多かった

遠方の方、朝早くからありがとうございます

最後はヘッドスタンドの練習です

結構みんなうまくなってきました、、、

大丈夫、順序良くお伝えしてできるようになりますよ、、、

参加者の皆さんとパチリ！

午後はまたメンバーを少し入れ替えて、スタート！

３時間がアッという間に終了！アーサナの質を上げて行くことで自分自身を高める

今回はデジカメ持ち込み可です

みなさん自分の動きをパチリ、修正

次回の８月はベルトやブロックを使って修正をしていくテクニックをお伝えします

まだ申し込みは可能です

お待ちしています！

養成卒業生の坂倉さんと、、、でかい！

最後にまたみなさんとパチリ！

さっきと少しメンバーが変わって、、、、

では明日からyoga、今日の事を思い出して、、、、

まずは自分が変わること、、、それが大切

今日ほんの少しでもつらかったポーズが楽にできるようになる感覚が味わえたなら

成功です、頑張ろうね！

そして、、、１０月からのyoga養成UPしました

NEWSのコーナーから確認し、お問い合わせから申し込みしてくださいね！

今日から告知したのですが、すでに何名か申し込みが、、、

不明点があればお問い合わせください

それでは、、、そういえば明日も休日でしたね

私は、全くいつも通りの月曜日です

がんばろ