検定終了！

昨日はHスポーツクラブ社員向け”AFAA　エアロビクス検定”でした
養成コースを経て、10名の参加
みんな頑張ってました
若いエネルギー一杯の1日でした
外は凄く暑かったらしいのですが、、、朝9時から夜8時まで室内
全く感じませんでした～

そう言えば、、、富士登山の話が盛り上がっています、、、
いきたいな～
でも悩んでます足ですよ～足
この状態で登っても大丈夫かな？

今日また病院行くので聞いてきます
1回は行ってみたいと思っていましたが、帰ってきた後の事を考えると
悩んでいます

登った事のある方！是非感想をお聞かせください
行きたいよ～～～

今日は本を1冊ご紹介
解剖学の本です
簡単でとても分かりやすいです
ヨガの養成で使用する本です
まだ、解剖学？？？の方は是非ご覧くださいね

筋肉のしくみ・はたらき事典/アマゾンで購入できますよ

さてさて、今日も暑い町に繰り出します！！！