東京１日目

朝は５：３０家を出た
息子が起きたのか？心配しながら豊橋から新幹線に乗り込む、、、
なぜ？？？
この時間の新幹線はビジネスマンで一杯のはず、、、
しかし今日は私の周りは子供。。。おばさま方。。。楽しい旅に向かって元気いっぱい
という事で寝て行くはずが全く寝れずに品川まで
まずここで計画倒れ
山木田さんと待ち合わせ、会場へ

９：００～１８：００もつか心配でしたが楽しい時間でした
今日は解剖生理学、先生は鍼灸の先生でまたまた年齢をお聞きしてビックリ
若い先生です！（見た目、、、）
運動もフラも水泳もやる方です
内容も私たちフィットネスから見た解剖生理よりも豆知識も多く深い
復習にもなったし、とてもいい時間だった
参加者も４名、質問に全て答えてもらえる

結果、解剖も生理学も自分がどう生きて行くか？の毎日のリズムスケールを作る手段で
毎日を人間らしく生きるために自分の身体を知る
文明の利器は発達したけど、動物としての私たちの体は進化したと思いこんでいるだけで
実際は基本的な事はず～っと昔から変わらない、、、

自分がそれを行っていなければ、他の人に伝える事は出来ないし
言葉だけを知ることではなく、それをどう生かし目的を達成していくか？
長い時間の中で、身体の神秘を改めて意識し
また、だからこそ大切にしたいと感じた

自分を知るという事は面白い、yoga的にいえば肉体、心は日によって変化する
変化するものに一喜一憂することなく
本来の本当の自分をどう見て行くか？魂の部分を本当に大切にできているか？

何もかもが繋がる、、、そういう瞬間
明日も何かを得るだろう

ヨガを極めたいからヨガを勉強するではなく
ヨガを極めたいからあえて他の方向から見て行くことを試みる
いろいろな事を知ることで人生が豊かになる
人生を楽しむ、、、だからこそ何かを伝えることができるのではないかと思う

私は恵まれている、いつもクラスを受けてくださる皆様ありがとうございます！

こ～んなアバウティー（雰囲気だからね～）な私の感性に付き合ってくれていてホントありがとう～
これからも人生を楽しむよ
そして沢山の幸せをおすそ分けできるようなHAPPYなインストラクターでいるね

明日の１日も皆さんにとって素晴らしい１日でありますように、、、　OM、、、