帰りました！

札幌から帰りました
２日目は榊原さんと美味しいお寿司を頂き、温泉付きのホテルでゆっくりしました～

ネオン街、すすきのです

３日目は朝からアクア研修です
アクアダンス、ミットアクア研修！
パワーを出したい時はこれです～YES　　ヴァーム
昨日のが全て出たという感じでした

そして頑張ってる私～～～

そしてその後はエアロ、ZUMBA、yogaの研修です
皆さん凄く頑張ってくれましたよ
大丈夫！いい感じでOPENできますね

これからHスポーツクラブの仲間になる皆さんです
よろしくお願いします（お二人先に帰られました、、、）

わーい！！！！楽しくなるね
次回は月末HスポーツクラブプレOPENでお会いしましょう
１０月２６日（火曜）
午後からアクア、yoga
夜はエアロ、ZUMBA　担当します～もしかして、、、だれでも受けれるかも？？
そしたら是非来てね

そして札幌飛び立ち、自宅へ～
仕事溜まってるな～メールが凄い事になってる、、、
う～ん！明日だ明日！！！
早起きしてやろうではおやすみなさーい

日曜日、今日はCPR講習会です
講師は関山先生（なんと６５歳超若い、、、）
毎年この資格（国際救急救命協会）を更新しています
既に２０年近く、、、それでも忘れている事や手順を間違えたり
人の命を預かる仕事だから、最低限やるべき事はしておきたい
大切な資格であると思います
そしてAEDの講習
AEDはただやるだけでなく、CPRをすることが大切
今後どのような場面に出会うかわからない、できるだけの事はしたい

一緒のグループになった松崎さん！

これ、呼吸、脈があった時の安全な姿勢です
苦しそうですが気道確保してあり、倒れない形なんです
これ勿論私

日曜日今日の最後のイベントは家族で外食です
何食べようかな～～～～

そうそう、とうとう新しいブログ（HPのような使用）出来上がりそうです
来週はそのためUPできない日があるかもしれません
ごめんなさいね～
このままのURLですからいつの間にか変化してると思います
ブログも同じように書き込んでいきますよ～

では皆様、新しい週を楽しんでくださいね！