yogaと瞑想

今日は、自分の為だけの1日だった
最後の締めくくりは
yogaと瞑想
チャマさんのワークショップ

チャマさんとは、ルイーザのTTで一緒に学ばせて頂きました
本当に久しぶりの再会

チャマさんは、自然体でひとつひとつ言葉を大切に伝えてくれました
素敵な時間だった
必要な時に必要な人に会えた
そんな感じでした

会場はりえさんのスタジオ
CHANDRA PADMA
http://chandrapadma.com

2人に感謝