気付いたら木曜日 2019.11.21 またもや平日はあっという間に過ぎる 少し、仕事の余裕ができ トレーニングに明け暮れた平日 やはり、少しでも筋肉付けると身体は楽になる 特に下半身 お尻と腿の筋肉は大切だ〜 つくづく感じる 木曜日はフラレッスンの日、今日は夜古典フラもあるから、結構身体使う 明日から3日間研修 ちょいと大切な研修だから、気合い入れないとダメ がんばるしかない💪 プライベート 名古屋へ息子と 研修 関連記事一覧 プライベート 久しぶりOFF 2018.06.18 プライベート パンク!!! 2010.12.15 プライベート 明けましておめでとうございます 2011.01.01 プライベート イタリア10 2015.06.04