金曜日、土曜日
あっという間に過ぎる毎日
金曜日は、野暮用が多く
午前中は、自分のことに振り回されました
午後は、安城本社近くのカレッジといって、スポーツクラブの社員やインストラクターが学ぶ、学び舎に足を運びました
基本ほとんど、そこでミーティングや開発などしています
動く事もあれば、デスクワークだけの時も
金曜日は、前半は新店舗の研修の打ち合わせ
新店舗は止まっていられないからね
前向きに
後半は春以降の内容作成などしました
ZUMBAも少し曲流して、新しい曲探したり、作ったり
それでも、再開後は自分も受けてくださる皆さんも久しぶりだから、まずは思い出す所からかな〜
あっという間に1日は過ぎる
土曜日は、金曜日にやれなかったトレーニングをみっちり全身😊
ついでに、久しぶりに45ふん歩いて汗💦かきました
その後は久しぶりに日進店へ、もらうものがありましたから行ってきました
夜はまた、のんびりします〜
1つやることありますが
今日もあっという間に過ぎました
プログラムが再開されるまで
皆様、体力落とさないように
インストラクターの方々
今が頑張り時
乗り越えましょう!
おやすみ時間も長くなり、そろそろ私からの配信も現状のことだけでは無く
ヨガの哲学やHawaiiの文化、 ZUMBAうまく踊るコツ、水の特性など
フィットネスに関わるお話も入れて行きますね〜❣️
では、また明日🤲
あっ、明日は完全OFFです
少し自然と戯れてきます