水曜日
今日も朝からトレーニング、完全に趣味になってる
これくらいやらないと、気持ち盛り上がらない
午後から夜遅くまではお仕事
来月からのスケジュール、研修内容、プログラム会議と動きの確認
止まっていられない
そろそろ会社としても、自分自身も前向きにならないと…
仲間と話していると、気持ちが上がっていく
やはり、人は1人ではダメだなーーってつくづく思う
1人だといろいろ考えて⬇️けど、急に元気になった
また、本気で頑張る💪
プログラムもまた、思い出さないと😓
ヨガでは、古代哲学で幾つかの教えがあります
その中にパタンジャリと言う人、チームだったとも言われていますが
8四則があります
1番初めに人間はやってはいけない事
2番目にやるべき事
3番目にアーサナ(ポーズ)まだこの先にいくつかあるのですが
2番のやるべき事のまた2つ目に、
サントゥーシャ
と言う教えがあります
日本語では 足るを知る
私達は、足りてる事をいつも知ること
無いものねだりで上ばかりを見る事ではなく、今に満足できない人は、この先も足りない物を探すばかりになってしまう
今回のコロナも、当たり前の様に仕事して、参加者の皆様が楽しく受けてくれて
ワークショップも沢山の方が参加してくださる
当たり前じゃない事に気づく
わかっていたはずなのに、わかってなかった
足りてる事に
明日は、水戸光圀公の話をしましょう
どう繋がるのか?お楽しみに