本格的なおうちdeお仕事

4月20日から、本格的な家の時間になっちゃいました

月曜日までは、メルアド変更で、えらく時間かかりましたが、なんとか終了

身体も動かさないと、またスポーツクラブが始まった時、大変だからおうちdeヨガ、トレーニングも始めました

朝早起きして

呼吸法、瞑想、アーサナ

トレーニング

やり始めました、しかしウエイトは、軽めなんでなかなか筋肉痛にもならず

まったりやっています

それにしても、長い時間家で座れる

ヨガできるってそれは最高❣️

ヨガだけで🧘‍♀️2時間くらいやっちゃう

昼間はお仕事

動画を編集したり、いろいろやる事はあるから

火曜日は、3時からなんと2時間歩いてみました

走って膝にくるといけないから、またギックリも怖いし

あー疲れた〜

心地よい疲れ

イヤホンしながら、英語聞いて、

これ、日課になりそう

いつか、仕事引退したらこんな日常にしたいなーーっていつも考えてたけど、

やっぱりつまんないね

来年少し長い時間休もうかなーって思ったけど既に長い時間休んじゃってるし

いろいろ見えて来る

瞑想してると、🧘‍♀️本当は何がしたいのか？

誰かの本に書いてあった

お金の事全く考えなかったら、何がしたい？

実はそれが一番したい事だって

まだ時間あるから、ゆっくり考えてみる

何かな