海に行くはずが

おはようございます😃

愛知県は雨の☂️予想が外れて
晴れています☀️

先程、日曜日お申し込み頂いた皆様にURLを送信いたしました

届いていない方いらっしゃいましたら、個別に連絡下さい

まだ、募集中です〜

私の1番好きなスタイルのこのshantiヨガ🧘‍♀️

出来るだけ長く続けたいのはヤマヤマなのですが
需要と供給じゃ無いけど
皆様の状況も様々ですので
ゆるい感じて、やれるところまでやりますね〜

実は、来月は
朝ヨガにチャレンジ‼️
を予定しています
朝6時から30分
1weekで3回
朝から一日を豊かに

また、告知しますね💕

日曜日は、久しぶりの方も見えますので、90分たっぷり行います
最後にチャレンジポーズもしてみたいかな😍

今日は、愛知は雨予想がなんと晴れています
雨だと思って、サーフィン諦めたのにー
今日は、新しいプログラムの準備やZUMBAの新しい曲振り付けまーす

今、私の仕事はスポーツクラブ研修、ワークショップなど
オンラインがメインです
ワークショップは、私も受講しますが、集中して受けやすく私は気に入っています

クラスは、リアルも再開して、毎日身体酷使しています💦

JWIのインタビュー（アプリから見れます）で、私のヨガに対する思いや人生？で伝えていますが、陰と陽のバランスは凄く大切、今ちょっと陽が多いかなと
その為、毎日
朝6時から瞑想、ヨガ最低1時間
水曜と日曜は90分
バランスとっています

オンラインクラス
⚫︎ホリデイスポーツクラブのHOP TV（つなぐ、はずむ）
Go To ZUMBA10/18
ヨガ 3本

⚫︎JWIの2週間のオンライン
こちらは、会員の方は無料

オンラインクラスも当たり前の様に増えています

コロナで生き方が完全に変わりました

1ヶ月に数回の出張
全国に行けたのは、楽しい時間でした
もう、あんな日は来ないかなて感じています

ただ、今も実は嫌いじゃない生き方です

違った意味で、スポーツクラブの復活の為に企画、開発など忙しくしていますが、
これは、今まで沢山のHappyをくれた会社に対して
恩返しです

私の夢は、日本が🇯🇵もう一度
活気を戻し、フィットネス、ヨガが必要な物だと皆さんに再確認してもらう事
デカすぎー？

長文失礼しました💦
今日も
自分に優しく
人に優しく
Happyな一日をお過ごしください💕