梅の花

家の庭の梅が咲いてます

今年は梅酒できるかなーー

花の綺麗さより、お酒🥃❓

日曜日、本当に愛知は暖かいー春だね💕

今日は、新しいプログラムをiPadのgood noteにi pencilで書き出して保存

４月から始まる4回コースのMIZUNOアクアセミナー

指導者の為の柔軟性を上げるヨガのrésumé作成🧘‍♀️

とりあえず1回分は出来ました

途中、excelがぶっ飛んで消えた〜あー戻った🤭の繰り返し

パソコンもちょいと調子悪い？

ガッツリパソコンとにらめっこでした

こんな日も必要です

今週は、トレーニングしっかりやりました‼️

週3です❣️

特にコアと下半身

来週もガッツリやりますよー

さて

明日月曜日は、

20:00-(45)チャリティーヨガクラス🧘‍♀️

皆様

One Feelからお申し込み下さいね🥰