梅の花
家の庭の梅が咲いてます
今年は梅酒できるかなーー
花の綺麗さより、お酒🥃❓
日曜日、本当に愛知は暖かいー春だね💕
今日は、新しいプログラムをiPadのgood noteにi pencilで書き出して保存
4月から始まる4回コースのMIZUNOアクアセミナー
指導者の為の柔軟性を上げるヨガのrésumé作成🧘♀️
とりあえず1回分は出来ました
途中、excelがぶっ飛んで消えた〜あー戻った🤭の繰り返し
パソコンもちょいと調子悪い?
ガッツリパソコンとにらめっこでした
こんな日も必要です
今週は、トレーニングしっかりやりました‼️
週3です❣️
特にコアと下半身
来週もガッツリやりますよー
さて
明日月曜日は、
20:00-(45)チャリティーヨガクラス🧘♀️
皆様
One Feelからお申し込み下さいね🥰