朝ヨガ ありがとう
5/29（土）６時からは月２回の朝ヨガです
今日は、３０人以上の参加でした
朝活っていいよね〜〜
私は今年に入って、必ず朝は瞑想をしています
軽くストレッチして、その後は２０分
でも、皆さんと一緒に瞑想すると何かが違う
この時間は私にとっても大切な時間です
６月は朝ヨガ２回
Vinyasa Yoga ２回（６０分）やります
無料です
コロナ禍の中、何か私にできることがあれば、、、
気軽にご参加くださいね
このHPのOne Feel
から、登録後簡単に申し込みできます
今日は、オンラインヨガ養成コース２回目
ヨガ養成に興味のある方はこちらをご覧ください
そして、ホリデイ岡崎店でのHOTヨガ
夜は、HOP TV にて ZUMBA！！！！（オンライン）
１日濃い！！！！
ファイト 私💕
皆様も素敵な１日を〜〜〜
