アーユルヴェーダの知恵 VOL4

アーユルヴェーダの知恵
ガネーシャ②

ホリデイスポーツクラブ
スーパーバイザー
ヨガインストラクター
アーユルヴェーダ学び中の水野博美です❣️

今日は、ギーを作りました💕
写真は、
私が作ったモーダカをガネーシャ神に
お供えしてます
インドの🇮🇳スーパーでのスパイス量り売り
南インドのカレー
バナラシのガンジス川の朝日です

ガネーシャ神（Ganesa）

（別名）
歓喜天、聖天。

象の顔をして、太ったお腹の姿が特徴的
障害を取り除き、成功と幸運をもたらしてくれる温和な現世利益の神として、インドの一般大衆に広く信仰されています

ヒンドゥー教の神様であるガネーシャは、4本の腕を持っています

左手：蓮の花、輪縄、剣、突き棒、モーダカ
を持っています

ガネーシャの左手に持っているものの中の
モーダカ（日本のモナカのいわれの元のお菓子）

モーダカ？？
思われる方、多いと思います
ガネーシャが左手で持っている山盛りのお団子ガネーシャの大好物のモーダカです。

ガネーシャは甘いものが大好きなので、ガネーシャの大きなお腹には、モーダカが詰まっているといわれています。

モーダカは「最中(もなか)」の
原点になったものだと
言われています。

モーダカ（菓子）：人を最高の目標へと引き寄せる 意味があるそうです

作り方：
米粉(上新粉・はったい粉)
すりゴマ
黒砂糖
水

をこねて、丸くして
蒸すだけという
とってもシンプルなものです

是非作ってみて下さいね💕

#ガネーシャ
#モーダカ
#もなか
#アーユルヴェーダ
#ギー
#ヨガ
#ヨガ動画#ヨガ講師
#ヨガのある生活
#瞑想#マインドフルネス
#疲れにくい身体
#ヨガ養成講座
#姿勢改善
#ボディメイク

#全米ヨガアライアンス500時間
#YACEP全米ヨガアライアンス教育プロバイダー
#ACSM
#YACEP全米ヨガアライアンス教育プロバイダー

公式ライン
https://lin.ee/6XCVXbA

HP
https://yumeblo.jp/hr/

・AFAAヨガマスタートレーナー
・MIZUNOアクア スペシャリスト
・ホリデイスポーツクラブスーパーバイザー
としてインストラクターを対象とした（ヨガ、アクア、フィットネス等）ワークショップ
セミナー、イベント等を日本全国、オンラインなどにて担当
ヨガ養成講座開講
ヨガクラス映像販売中

#afaajp
#MIZUNOアクア

＊一般向けのクラス講座
・ヨガ
・ZUMBA
・フラダンス
・FLORIC.Z180
民間フィットネスクラブ、市施設、サークルにて指導も行う。

🔵ヨガワークショップ
ヨガ養成講座開講しています

🟢各種企業講座受け付けています（ダイレクトメッセージ）
・ヨガ、呼吸法、瞑想講座
・ヨガ養成講座
・ヨガワークショップ
・AI姿勢改善
・ヨガ、呼吸法、瞑想
・アーユルヴェーダ、腸活

🟡オンラインヨガレッスン開催しています
プロフィールのHP URLより　ご確認下さい