FLORIC ホリデイスポーツクラブ岡崎

2025.01.28

holiday_okazaki 『FLORIC~エモーショナル～』

〜冬を感じる〜

中島美嘉”雪の華”

『内側から磨き、輝く、新感覚プログラム』流れる動き（フロー）でしっかりと筋肉を動かし、固める動き

（アイソメトリック）で体を引き締める新感覚プログラム。

反復動作で筋肉を刺激し、内側から輝く体をつくる

多くの幅広い世代が知っている曲を選由で誰もが経験した、切ない感情を震わせながら動くことでより心と身体をリンクさせて動く “シンクロナイゼーションがテーマとなります。

動きだけでは無く心に揺さぶりかけるような演出や工夫。

その表現で関節の可動域を広げ、効果に繋げていきましょう♥

誰もが経験した、切ない感情を震わせながら動くことでより心と身体をリンクさせて動く “シンクロナイゼーションがテーマ

動きだけではなく心に揺さぶりかける関節の可動域を広げ、筋力、柔軟性をあげて行きます★

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