2回目の月曜日

1週間しか経ってないはずなのに💦

随分時が過ぎたように感じています

何してたんだろう？ってならないように毎日を正しく過ごしています

なるべく今までと変わらないように、同じ時間に起き、同じトレーニングをして、同じもの食べて、同じ時間に寝る

プログラムや、研修だった時間を新しい事する様にしています

再開後の研修の流れや自分クラス、動画撮影して、ヨガのオンライン配信🧘‍♀️を作成したり

ヨガをやっていて良かった

気持ちの持ち方が、変えれる様になってる

今が1番大変だけど、何が出来るか

毎日考えてる

新しいことにもチャレンジしてる、しかしアウトドア派の私ですが、雨☂️が多すぎて

外に出て、動けない😓これはストレスかな

月曜日は、午前中に3本目の動画撮影しました

ヨガインストラクターの皆様、待っててね〜

そして、スポーツクラブ事務所で新プログラム開発

時間足りないね

また水曜日もミーティングだね

今日もありがとう