2回目の月曜日
1週間しか経ってないはずなのに💦
随分時が過ぎたように感じています
何してたんだろう?ってならないように毎日を正しく過ごしています
なるべく今までと変わらないように、同じ時間に起き、同じトレーニングをして、同じもの食べて、同じ時間に寝る
プログラムや、研修だった時間を新しい事する様にしています
再開後の研修の流れや自分クラス、動画撮影して、ヨガのオンライン配信🧘♀️を作成したり
ヨガをやっていて良かった
気持ちの持ち方が、変えれる様になってる
今が1番大変だけど、何が出来るか
毎日考えてる
新しいことにもチャレンジしてる、しかしアウトドア派の私ですが、雨☂️が多すぎて
外に出て、動けない😓これはストレスかな
月曜日は、午前中に3本目の動画撮影しました
ヨガインストラクターの皆様、待っててね〜
そして、スポーツクラブ事務所で新プログラム開発
時間足りないね
また水曜日もミーティングだね
今日もありがとう