11月のオンラインヨガクラス
軟体フェス、明日です！
まだお申し込み可能
会員登録すると、1ヶ月1500円、受け放題
私は、水曜日の夜3本
隔週土曜日は1時間のクラスしてます〜
https://www.holiday-sc.jp/hop/tsunagu/
そして、自宅からのオンラインヨガ🧘♀️は
11月は、朝ヨガもやります‼️
早起き、ヨガpractice、瞑想を習慣化する為には、最初はストレスですが、そのうちやらないとストレスになりますよ〜
一週間3回、朝一緒にマットに座りましょ
こちらは、LINE公式アカウントに登録後個別LINEで受け付けています
Instagram、真面目にやりはじめました
ヨガ動画もアップしてます
是非チェック❣️してね
今日は、なんと、なんとお休み💕
ゆっくりしてます
皆様にとって、今日も素晴らしい1日になりますように🧘♀️
ナマステ🙏
