JHCA/フィジカルコンディショニングセミナー

始まりました～パーソナルトレーニングセミナーです
２月から２日間づつ６月までの１０回コースです

今日、明日は小林先生
この間のGボールセミナーの佐久間先生もそうですが、JHCAの先生方は
素晴らしい！わかりやすい、、、
参加者を見て説明の仕方を変えている、、、

ACSMを取得し、９年（２回の更新をし）経ちましたが
パーソナルの資格は持ちながらもそれを仕事としてはしていなかった、、、

今回のセミナーはもう一度パーソナルを習い、yogaを含めた指導ができればという思いから、、、
だったのですが、、、
それよりもまず、自分の体を何とかしないと！という事を感じた
そうだよ
人の体を見ることができるようになるには、自分の体に対しての繊細な感じ方ができなければいけない

ず～とヨガ的マインドで全てを見てきた
でも、yogaの哲学でも身体と心は繋がってるという
その割に私は身体へのフォーカスよりもマインド的なものを重視してきた

しかし身体をもっと大切にしなさい～という言葉を聞いたような気がします
いいタイミングでいい勉強ができる

明日もこの講習会です
また何か変化があるのかとワクワクしています。。。