PFAヨガワークショップ東京

2011.02.27

久しぶりの関東でのPFAヨガワークショップです
数年前まで横浜での開催が多かったのでそのころ受けに来てくださった方の
参加も多く、懐かしい感じでした
皆さんとても前向き、yogaが大好きだという事を感じる
素晴らしい時間でした

今回はPFA初期から一緒に仕事をしてきた”岡山典美”さんとペアでWS
昔昔、一緒に東京へ
ヨガの養成やヨガのクラス（アシュタンガ）とか一杯受けたね、、、
思いだしました、、、

PFAヨガはyogaをフィジカルな部分だけではなくヨガ哲学などを重視した内容です
ですから私も岡山さんも身体のもう一つ奥の物、、、
大切な真我を感じるWSになったと思います
３０名の参加者、会場が狭く感じるくらいでした

今日は日帰りで家を出て１２時間後には家にいました
しかし、本当に内容の濃い１日でした

やっぱり私はヨガ大好き、そしてその思いを沢山の方に伝えたい、、、
今回の内容はフィジカル面だけでなく、メンタル面にフォーカスしたものです
しかし、私たちは身体というわかりやすい道具を持っている
外側から調整する事で内側をピュアにしていく、、、そんな内容で進めました
楽しんでいただけたかな～
また東京行きたいですね