1DAY yoga クリニック　終了

今日は岡崎市ロイヤルスポーツクラブ２にて
ＡＦＡＡ　ワークショップ　１ＤＡY　ヨガクリニックを開催しました
朝１０：００～１６：００まで
長いかな～と思いましたが、皆さんあっという間でしたと言っていただき嬉しい限り

ヨガ哲学を何と2時間半
チャンティング、呼吸法、瞑想法
そしてアーサナと取り方、、、

私の持っている基本的な知識を全て入れ込んだ1日になりました
勿論この先にはまだまだ沢山のお伝えしたい事があります
この所休んでいたワークショップを来年はいくつか展開したいと思っています

私の良い所は、、、
自分がヨガに出会ったと哲学にもやもやした分
人に伝えるときは分かりやすくをモットーとしています
もっともっとヨガを深く理解している人多いと思いますが
それをどうわかりやすく人に伝えていけるか？
頭でっかちだけにはならないように、、、ではないかな？

それを感じてもらえたでしょうか？

ヨガは不思議
自分で勉強する時間も大切だけどそれを言語化して人に伝えることで
自分に響く

凄い事だね
今日も私は楽しんで1日を過ごせた
それは参加しｌてくれた皆さんのおかげ
このワークショップを告知してくれるＡＦＡＡのお陰、、、
沢山の感謝があっての楽しい時間

ありがとう～
ただ夢中になりすぎて、、、写真撮り忘れました、、、残念
私のポーズでごめんなさい

シャンティ
素敵な1日に感謝