雨だ、、、

７月１７日！ビキニになるはずが、、、雨です

この年になって雨のプールには入れませんよ！中学くらいは雨でも入ってたね

いま考えるとそれって結構きつい？若いから風邪も引かない

今同じことしたら、風邪引いてそれでも仕事してボロボロになりそうだからやめました、、、

ショッピングと温泉です（ウィンドウショッピング）

この年になって焼こうとしている私も凄いが、、、

ということで誕生日は長嶋温泉湯あみの島です！

証拠！

そして、MIZUNOアクアアドバイザーで一緒の藤野さんが私の誕生日ボトルをプレゼントしてくれました

藤野さんのブログの内容からピックアップすると、、、

こ～んな人らしいよ

バースボトル「ヴィーナスボトル」
色は、ピンク／ターコイズです。

　来週が誕生日と聞いて、西暦から算出するバースボトルをプレゼント
したんです。

　このボトルは、クリエイティブな才能を女性らしいエネルギーを持って
表現していく人。思いやりと芯の強さを合わせもった人

どう？？？あってる

後ろには、、、まりちゃんです

まりさんは今日私に朝１番にバースデーメールをくれました

うれしかった～

健康でこの年まで腰ふって動いていられる事にやっぱり感謝だね

この先はどうなるかわかりませんが、やりたいことは諦めないで

やれるかどうかではなく、やってみたい

いくつになっても、、、それが若さの秘訣だ～

しかし、昨日のDVDさすがに長時間、筋肉痛です

ううう～

明日は養成コースです

明後日のyogaリトリート、PFA　WS　にご参加の皆様

初めての方はリトリートは９時に会場があきます、早く来なくていいですよ

午後からの方、エスカレーターを降りたスタジオ①です

公共の施設で私の名前で借りていますので、AFAAでは伝わりませんので

当日連絡先、水野に連絡くださいね！

エアコンがかりますので上着を忘れずに、、、

ではでは、日曜日に、、、