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ゴールデンウィーク３
仕事モードに戻りました ３，４日はほとんど通常の内容です また、５月から新しいプログラムも開始し、バタバタと１日が過ぎました 遊び過ぎたせいか、おなか...
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ゴールデンウィーク２
お休み２日目、今日はiphoneで確認し、高速は今は大丈夫！ ということで、長嶋スパーランドへ出かけました まあ、ジェットコースターに乗るわけではなく...
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お勧めの本
この本です！MIZUNOアクアアドバイザー望月さんに勧められて、あっという間に読んでしまいました、、、 凄い、感動とこれからの自分やこの先ドラッカーに...
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ゴールデンウィーク１
OFF１日目、今日は高速を使わないで行けるところ探して行動 高速は凄い事になってる まあ、慌ててETC付けた方にとってはここで使っておかないと～という...
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ゴールデンウィーク突入！
木曜日WSを終え、金曜はOFFのような仕事モードの日でした 朝からした事、お伝えしま～す ６：００ 起床、息子のお弁当作り、送り出し ９：００...
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スパイラルyoga WS
GWの初日、ZUMBA、YOGAのクラス終了後、岡崎リブラへ 今日はAFAA WS スパイラルyoga DVDのNO３の内容でワークショップを行いまし...
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幸せ
HAPPYって絶対にそれぞれが違う感覚を持つもので、１０００円のものを購入して本当に幸せと思う人 日本の総理のようにあれだけの大金を親からもらっていて...
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月曜日
月曜日は私の１週間の中でも１番クラスが多く、忙し～い（きつ～い）１日です 実は、先週木曜日フラのレッスンの中で、カヒコ（ハワイのフラの中でも伝統的な踊...
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フラダンスイベント
今日はフラダンスのイベントです 岡崎市イオンの吹き抜けのステージです フラダンスのショーは４回目の参加で、随分落ち着いてきました しかし、イオンはお客...
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ワークショップのご案内
４月２９日 スパイラルyoga（AFAA主催）のワークショップが近づきました まだ定員になっていませんので、水曜日まででしたら申し込み可能です スパイ...