高齢者向け体操 2018.03.28 2018.03.29 朝霞での体操教室、ここからは桜が下に見えます。 毎年ここからのお花見が、楽しみです。 今日は裏の公園まで出かけて「だるまさんがころんだ」を! 高齢者だって走れる人には容赦しません。手押し車を押しながらの参加も有りです。 来年はもう死んじゃって見れないから今生の別れかな〜〜?なんて冗談言いながら「せめてオリンピックまでは見ましょうよ」 などと元気づけながらマンツーマンでスクワット指導‼️ 最後の時まで面倒見ますからね👍🏾来年も桜🌸見ましょうね。 Tweet Share ギックリ腰寝違い怪我されたイントラさんも! 前の記事 2018-03-20のトレーニング 次の記事