土曜日のクライアント様は平日ずっと頭脳労働の方ばかり🤓 頭と首周りが凝っていらっしゃるのでプッシュアップはキツイのにお帰りは爽快な表情されています。

ちゃんと土曜日にリセット‼️して日曜日に遊んで月曜日から頑張ってくださいね。

今月は

#KEIKO-T

#プッシュアップ

#プランク

#スクワット

#筋肉食堂

明日への活力❣️