友達に「宵越しの銭は持たない」て言うくらい豪快に飲み歩いてる人がいます。

経営も上手く行ってます。

使えば入るって感じでしょうか？

筋トレも同じです。

もうこれ以上1mmも動かない‼️くらいに筋肉をつかってあげることが大切。

そうすると回復のスイッチが入ります。

筋力もチビチビ減らないように使ってたら疲れるだけで溜まりませんよ😢