アジリティ 2019.12.18 2019.12.18 とは、敏捷性の事です。 これがだんだん落ちてくるんですよね。 そうすると転んだり、身体が硬くなったり、そうならない為には日々ドリルです。 Tweet Share イナーシャウェーブ 前の記事 TV出演してきました。 次の記事
