昨日の
ハイヒールのパンプスから
ビーサンに履き替えて4:30起きで海へ…
ハイヒールのパンプスからビーサンに履き替えて4:30起きで海へ…クーラーから一転シートヒーターでお尻温めています
海は北風が強くて長袖でも2mmのウエットは寒くて、波もそれほどではなかったので早々に退散
お友達に会えたのはラッキーでした
少し休んでからVSCでARMトレーニング(横文字多いね
)
)簡単に言えばサーフィンのコーチが伝えるフォームが楽にできる様に身体のBASEを上げていくんです。
今ならVSC(ヴィレッジサーフクラブ)会員さんでなくても出来ますので、三越前は遠いよ
って方は東浪見にいらしてくださいね
って方は東浪見にいらしてくださいねただし海に入った後、そしてお腹が空いてる時がオススメです
