野菜摂らないとね

最近お肌の経年劣化が激しいのでこれからは酵素を摂る為にも生野菜が必要かな?
なんて思い始めました😅😅
(日光浴してたら劣化するよね😆)
専門家の先生が〇〇食事法、それにはこのサプリ、そして化粧品などを色々教えて下さりますが
でも本来なら身体は食べたい物がその人が今必要な物ですよね。
なんと言っても自分の主治医は自分自身ですから😊
まわりの健康情報に振り回されずに、これからも身体の声を大切にしていきます。
ここはCOREDO室町テラス内のcrisp salad works🥗  細かく混ぜてくれて食べやすいですよ😄

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