夏に向けて…ダイエットではありません。楽しく遊ぶための最高の身体作り。サーフィンはまず沖にパドルで出て行く。向かってくる波の下を潜り抜けやっとポイントに着いたら、今度 は波を追って周りの若者(中には元気なオッさんも)に負けない様に波とスピードを合わせる様にパドル‼板にスピードが乗

今日は障害者サーフィン大会のエキシビションマッチです。NSSAのOBとしてお手伝いで行きました。新しいサーフィンのスタイルが始まります、楽しみですね💕怪我もなく大会は大成功でした。NHKのニュースでも放映されていましたね。待ち時間の間にちょっとサーフィン(o^^o

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪キターっ‼注文していたウエットが！🏝🏄‍♀️夏の準備を着々と❣もちろん楽しく遊ぶ為にはトレーニングが欠かせません。Rifsのはトロンとした柔らかさです💕🎶

18日に太東で障害者(適応)サーフィンのエキシビションマッチがあります。私がもし障害を持ったとしてもこうやって波に乗れたら幸せですね。この日、お仕事代わりにお願い出来ましたので私もお手伝いに行って来ます。

ついつい派手なライディングに気をとられがちだけど、私はこの最初の1秒が気になりました。サーフィンする前は決して静的ストレッチでなくてこのように動的でちょっと心拍数上がるのが良いですよねhttps://www.facebook.com/WSL/videos/10211337846111