筋トレ継続

こんな時期でもクライアント様は誰一人お休みをする事なく、免疫力回復力を上げる為にトレーニングに来てくださりありがとうございます。

そして日々の行動量を落とさず体温を高めておくアクティブリカバリーの必要性を感じてくださる事にも感謝しています。

私自身も感染しない様にしっかり怖れを持ちながら対策をしています。

今日はお花を頂きました🥰

春らしく可愛いお花で気分も明るくなりますね😊💕

今年も皆様が元気で健康で楽しく過ごせますように祈っています☺️🙏🏾✨