風邪予防に 2024.12.26 ARMトレーニング 昨日から節々の痛みが…そろそろ流行りのアレ??と思ってワクワクしてても一向に熱の上がる気配はなくて、おでこはヒンヤリ。もしかしてこれは筋肉痛かも??確かに腕と肩だけの痛み紛らわしいプッシュアップは鳩尾をつける様に、ぶら下がりは風邪予防です。
四季島 2024.12.25 幸せな事 上野駅の13.5番ホームでシャンパンゴールドのオシャレな特急を見ました。調べてみたら「四季島」で三泊四日で77万以上するらしいです。死ぬ前に一度は乗ってみたいですね。https://images.app.goo.gl/4DdACzrjvazyBrbj8https://im
銀座でスケート 2024.12.17 未分類 銀座に来てもレストランやショッピングじゃなくて運動だよね。Xmasの時期にアイススケートなんてホームアローンみたいまだ筋肉痛が残ってるのでスケート靴ではなく付き添い用の靴カバーでここは東京タワーとスカイツリーと両方見えてお勧めです