3か月のチャレンジへの想い。

ブログたくさん書きたいことあったのに、
子どもたちが春休みに入り、
完全子どもたちペース！！

ごはんに離乳食に家事に

毎日が日曜日！！（我が家の日曜日はワンオペね🤣）

でも私も子どもと楽しんでるけれど(笑)

 

今日は長男が少しだけ登校なので、
末っ子片手に抱っこして打っています（笑）

 

 

さあもう４月に入りますね！！

だんだんと薄着になって、

冬場に溜まった脂肪が気になりませんか？🤣

５月より阿蘇で、

短期教室を開講いたします！

長期になると、

お金が・・・

時間が・・・

と忙しい女性にも

短期教室なら、

３か月という期間に

本気で取り組んで

エクササイズ方法や栄養の知識を知る♬

その後は自分で続けていける♬

オンラインレッスンでも３か月ごとに振り返りをしてきました♪

7カ月で無理なく運動を続け、
体重－６㎏　体脂肪率－6％減量成功した
参加者の声はこちら→https://yumeblo.jp/kiefit/2021/archives/1196

 

参加者の変化で私自身も

このような方を増やしたい！！って強く想いました。

変わると生活までも変わっていく☆彡

女性は、ライフステージによって、

身体も社会的立場も変化を強いられることも。

そんな中、自分のことをないがしろにしてしまう・・・。

でもそれは家族にとっても本人の人生にとっても本当にいいこと？？

もっと自分自身のからだや心も大事にして、

笑顔で入れることって

とても大事なこと。

からだが元気になり、自分に自信がつき

活力がわく☆彡

そんなあなたを目指しませんか？

 

短期集中でからだを変えませんか？？

 

まずは体験会をします！

エクササイズの内容や教室の詳細をお知らせいたします☆彡

お申し込みお問い合わせはこちら→https://yumeblo.jp/kiefit/contact

 

コロナウイルス感染拡大防止のため少人数での開講となります！お早めにお申し込みください♡