からだが変わると心も変わる!
からだの不調を取り除き魅力溢れる女性へと導くこと。
をコンセプトに活動しています。
やっと娘が復活して登園していきました!
っと、よく末っ子に映らなかったね!ってお医者さんにも言われて
「そうなんですよ~」て答えていたら、
熱発( ゚Д゚)一人元気になればまた一人・・・・
母は休みなしですね(笑)
お母さんになって、我慢すること多いですよね。
時間もお金もそう・・・。
子ども優先。
でも自分も大切にするということ。
きついの我慢して
我慢が、がんばることが美徳みたいになって・・・
自分のからだを酷使していませんか?
7カ月続けてこられたメンバーさんからいただいたメッセージです。
このメッセージを読んで
あ~やってよかった、続けてよかったと思った瞬間でした😭
この方は、
「10年間必死に子育てしてきて自分を大事にする時間がなかった。
気づいたら、からだがボロボロで
痛み止め飲んで、
家事育児をやっていた」と話されていました。
でもこの7カ月自分のために、お金と時間を使おう!って決められて
無理せずできる範囲で
生活を大きく変えず、
無理なく運動をプラスして、栄養を考えて
コツコツ続けてこられました💗
自分を大事にできたら、更に家族も大事に幸せにできる☆彡
世の中のお母さんは自分の身体を犠牲にしている。
少しの時間を自分の時間にむけてほしい!
このメッセージが胸に響きました。
お母さんになって、子どもが一番で、
自分のことよりも子どものこと!
頭痛くても、体きつくても、睡眠不足でも
子育てはエンドレスで続く・・・・
でも、もっと自分のことも大事にしていい。
身体は、膝が痛いから交換するなんてできない!取り換えれない!ですよね~
だから少しでもからだが楽になれるように、
不調になる日が少なくなるように
自分の身体に自信が持てるように
サポートします☆彡
オンラインって
✅画面が見にくい
✅声が聞きづらい
✅機械が苦手
って言われる方もいます。
リアルであって運動したい!って思いますよね。
しかし開催しているうちに、
メンバーさんのご意見をききながら
音や映像を改善できるところはしていきました♪
今は、メンバーさんもマイクして聞こえやすくしたり
携帯とテレビをつないで、映像を見やすくしたり
工夫されています(^^♪
お子さんがまだご自宅で見ている方も
お子様の調子で全部受けれないところは、
レッスン後、録画を見れるようにしているので
別日に5分でも10分でも復習されています☆彡
オンライン受け放題【7回】※単発でも受けれます☆彡
お気軽にメッセージください☆彡
リアルも開催中☆彡
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