「母としても女性としても、より豊かに人生を愉しむ」
～30.40代女性の心とからだをウェルネスサポート～
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オンラインレッスンの
お知らせ

\☆お知らせ☆/

第2期　美Bodyケア教室　開講♪9月～12月（全12回）

次回12月7日（火）10：00-12：00　体験.見学大歓迎♪

美bodyケア教室では、ただエクササイズをするだけでなく、

自宅でのからだケア、食事の摂り方などの

トータルサポートを行います。

詳しくはブログにて♪

【内容】

⭐トランポリンエクササイズの「からだジャンプ®」

⭐木製のバーを使用した「からだバー®エクササイズ」

⭐筋膜をほぐしながら骨格調整

ご興味のある方はお問合せ下さい♪

 

☆ご興味がある方はお問合せください♪

 

 

お申込みお問い合わせはこちらhttps://yumeblo.jp/kiefit/contact

 

オンラインサークルやっています☆

自宅で「からだケア時間」を作りませんか？

オンラインサークルも開催中☆

短期３カ月間参加もOK☆

短期間でからだを変えていきませんか？？

体験料1回無料☆

自宅でからだの調子を整えませんか？

スケジュールはこちら♬

 

🧡自己紹介🧡

Woman 美クス Wellness Support Kie Fit  
うどう きえです。
1歳、3歳、6歳、8歳の
3男1女の4児の育児に奮闘中です！
熊本県 阿蘇在住です☆
からだバー®︎.からだジャンプ®︎などの
エクササイズを通じて、
からだの不調を取り除き
魅力溢れる女性へと導くこと。
をコンセプトに活動しています。
↓
プロフィールはこちら

　

 ＺＯＯＭでオンライン「からだケア」
今ならオンライン入会の方へ
からだバー®プレゼントラブラブラブラブ

「からだケア」は、
からだバー®エクサイズ、
からだジャンプ®
mama美クス
の３つのメニューがあります。
○からだバー®エクササイズ


からだバー®という木製のバーを使い、筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチほぐしの5つの要素を取り入れ全身エクササイズをおこないます。からだを軽やかにして、本来の機能を取り戻し、

動きやすい活力ある身体をめざしましょう☆

運動が苦手、カラダが硬い、肩こり、腰痛などお持ちの方にもぜひおすすめです！

○からだジャンプ®

トランポリンエクササイズで

筋力、バランス、コーディネーション、心肺機能向上、リズム感の

運動要素を取り入れ、

楽しく、効果的にエクササイズをおこないます！

忙しい女性に短時間で効率的に運動ができます。

膝痛、腰痛をお持ちの方にもおすすめです☆

終わった後の爽快感をぜひ味わってみてください🎵

○mama美クス

 

音楽にのせてのリズム体操で脂肪燃焼をはかり、

筋トレや骨格調整で、

子育てママのからだを整えます♪

産後太り、肩こり、腰痛、体力低下、運動不足等があるかたにもおすすめです♬

こちらからスケジュール等確認できます！

パーソナルレッスンの内容は、
お問い合わせください。
星パーソナル内容星
からだジャンプ®︎
からだバー®︎
ストレッチ
骨格調整
タイ古式マッサージ
健康相談
体組成計
 
運動継続をサポートしますキラキラ
運動が入りにくい方は
タイ古式マッサージからでもできますルンルン
 
詳しくはお問い合わせくださいキラキラ
 
星パーソナル特別キャンペーン料金星
初回90分5000えん
2回目以降　
通常　75分7700円のところ
6600円
 
3回チケットお得❣️
🎟16500えん
 

 

 

 

 

 

 

「ママのためのからだケア♬」２月2日火曜日、２月19日金曜日

10：00会場準備
10：30-11：10　からだジャンプ🄬
11：10-11：40　からだバー🄬エクササイズで骨格調整

事前予約　参加料1500えん　（トランポリンレンタル代300えん必要）
当日払い　参加料2000えん　（トランポリンレンタル代300えん必要）

場所　阿蘇アゼリア21

からだジャンプ®＆からだバー®

10：00～準備　10：20～からだジャンプ®

11：00～からだバー®

11：40終了、片付け

参加費1800円＋300円トランポリンレンタル料