年末年始。2021から2022年への想い

 

 

 

あっという間に新年！！
本年もよろしくお願いします✨

ブログを読んでいただき感謝です♪
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していただくとブログ投稿した時お知らせがあります♪よろしくお願いいたします☺

 

年末年始はいかがすごされましたか？

最近時の流れが早くて、
やりたいこと、実行したいこと、
どんどんやらなきゃ～って思います。

ということで、行きました！天草♪

天草フォローアップツアー♪
久々の天草にテンション上がる(^^)/

食べ物も人も大好きな天草。

娘は行く度、お店の方とハイチーズ🤣💕
娘天草は生まれ♪血が騒ぐのかｗｗｗ

お店の人も温かい。

そして以前のメンバーさん達にお会いして感動の再会♪

この雰囲気何ともいえない。
懐かしさとみなさんの笑顔に
こちらも笑顔がこぼれた♪

この臨場感がたまらなかった☆

嬉しいメッセージ♪

みなさんまた生活の中に
運動を盛り込んでいってくれそうです♪

やはり日頃の意識が大事ですね☆

 

天草では子育てで出会った仲間と会い、
子どもたちも久々ななのにすぐその時に戻る～

離れていた時間がすぐ埋まる♪

大好きな天草♡

 

たくさんパワーをいただきました♪

次は夏行きます！！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

そして年末年始、子どもたちと

キャッチボールしたりサッカーしたり
公園遊びしたり、楽しい時間♪

どうしても親子で運動不足になりがちの年末年始だから、

とりあえず動く！公園！ｗｗｗ←これが年末年始の体重増加を防ぐポイント

夜はドンジャラ対決！！何回したかな？

 

あっという間に年明け。

 

2021は命の尊さ、儚さを身をもって感じた一年。

父が亡くなり、友人が亡くなり、
今も想い出しては涙・・・の繰り返し。

思わず涙が溢れてくる。

父が最後に病院に歩いていく姿が忘れられない。

友人と実家で会った最後をいつも思い出す。

 

年末、父の思い出を家族で語らった時間。大切な時間。

友人の家の前を通り、友人達との想い出がたくさん浮かぶ。

 

2021、からだとこころの健康がなりよりも大事であることを強く感じた1年。

子育てや仕事に追われ、
自分のことはどうしても後回しになる。

でもまだまだ若いからこそ、
無理しすぎず自分自身も大事にしたいね。

いろいろと不調が出たりしてくる年齢でもあるから
小さなサインをそのままにせずね・・・

自分も大事に
家族も大事に
周りの人も大事にしていこう。

私ができることは

「からだケア」を通じて、健康な心とからだへとサポートすること。

運動がクスリになることはたくさんある。

だから2022年も伝え続けます！！

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

☆お知らせ☆

11日火曜日も体験会開催♪

参加ご希望の方はDM下さい♪