2021年 11月

2021.11.19骨盤の話232 views

重いものを持つときは○○にお願いしよう(^^)/～骨盤底筋のお話し～

Woman 美クス Wellness Support Kie Fit   うどう きえです。 1歳、3歳、7歳、8歳の 3男1女の4児の母です。 大学...

2021.11.19骨盤の話

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2021.11.11からだケア, 季節のからだケア143 views

子育て話と季節のからだケア～11月編～

11月に入りグッと気温が下がった阿蘇はマイナスのところも💦 阿蘇山では初雪観測(^^♪ 半袖で過ごしていた10月、一気に冬仕様になった( ;∀;) も...

2021.11.11からだケア, 季節のからだケア

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2021.11.01想い, 生き方, 美味しいたべもの206 views

３７歳を生き抜くために息抜くよ（笑）～からだとこころのつながり～

Woman 美クス Wellness Support Kie Fit   うどう きえです。 1歳、3歳、7歳、8歳の 3男1女の4児の母です。 大学...

2021.11.01想い, 生き方, 美味しいたべもの

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