mamaになったら自分を○○にしてない?
からだの不調を取り除き
魅力溢れる女性へと導くこと。
をコンセプトに活動しています。
三寒四温を繰り返して、
春になっていく・・・・
しかしここ最近の寒暖差といったらないでしょー
桜も咲き始めたと思ったら、
阿蘇山は再びうっすら雪化粧wwww
mamaさん
こんな気温の変化にもへっちゃらなからだですか?www
mamaは子どもを産んだら、
自分にお金も時間もかけてはいけない、
かけられないと思って、
自分のことを犠牲にしていませんか?
肩も痛い、腰も痛い
頭痛もする、
浮腫む
体型も崩れ
からだもだるい
朝起きるのもきつい
頭痛がする・・・
不調で痛み止めが手放せない・・・・
け・れ・ど!!!!
お母さんになったら自分のことより、
こどものことが1番でしょ?って。
無理して、自分のケアなんて後回し。
でも本当に自分のからだを酷使することが、
いいこと???
もっと自分自身を大事にしていいじゃない♡♡
mamaが元気だと、
それが連鎖して家族も笑顔に元気になる♪
mamaの力は大きいのよ♡
あるmamaからのメッセージ。
この方は人生まで変わり始めた方です。
7か月で-7キロ達成されました♪
からだが楽になり家事が楽にできて、自分にも自信がつき
こどもとも思いっきり遊べる体力・気力も出てくる。
運動って運を動かすのよ!!
でも一人ではなかなか続かない!
ネット動画を見ていても一方通行だったり。
仲間とやる日時をあらかじめスケジューリングすること!
これが大事!!!
今はリアルでもオンラインでも場所もやり方も選択できる世の中♪
ずっと変わりたいって思っていたmama!!
2022年春~
自分の健康と向き合い、産後でも魅力的なからだを目指しませんんか?
今春!!
(仮)産後mamaの体型改善プログラム講座を開講します!
また産後mamaのからだケアオンラインもリニューアルいたします♪
近日発表!!!!!!
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