mamaになったら自分を○○にしてない？

mamaさん
こんな気温の変化にもへっちゃらなからだですか？ｗｗｗ

 

 

mamaは子どもを産んだら、
自分にお金も時間もかけてはいけない、
かけられないと思って、
自分のことを犠牲にしていませんか？

肩も痛い、腰も痛い
頭痛もする、
浮腫む
体型も崩れ
からだもだるい
朝起きるのもきつい
頭痛がする・・・
不調で痛み止めが手放せない・・・・

け・れ・ど！！！！

 

お母さんになったら自分のことより、
こどものことが1番でしょ？って。

無理して、自分のケアなんて後回し。
でも本当に自分のからだを酷使することが、

いいこと？？？

もっと自分自身を大事にしていいじゃない♡♡

mamaが元気だと、
それが連鎖して家族も笑顔に元気になる♪

mamaの力は大きいのよ♡

 

あるmamaからのメッセージ。
この方は人生まで変わり始めた方です。

7か月で－7キロ達成されました♪

 

 

からだが楽になり家事が楽にできて、自分にも自信がつき
こどもとも思いっきり遊べる体力・気力も出てくる。

運動って運を動かすのよ！！

 

でも一人ではなかなか続かない！

ネット動画を見ていても一方通行だったり。

仲間とやる日時をあらかじめスケジューリングすること！

これが大事！！！

今はリアルでもオンラインでも場所もやり方も選択できる世の中♪

ずっと変わりたいって思っていたmama！！

2022年春～

自分の健康と向き合い、産後でも魅力的なからだを目指しませんんか？

今春！！

（仮）産後mamaの体型改善プログラム講座を開講します！

また産後mamaのからだケアオンラインもリニューアルいたします♪

近日発表！！！！！！