できないことができるようになると、、、

昨日は、娘のおねしょと息子のぐずりで夜中何度も目が覚め、

息子に授乳と娘を着替えさせていたら目が覚めてしまい

よし!!とパソコン作業!

その後少し寝たら、朝方眠気がすごいww

昼になったら不調😂😂

無理しちゃだめね🤣

夜は念入りにからだをほぐして休みました。

今朝はスッキリ目覚めもいい😁

本日はオンラインからだバー®

9月のからだケアと

股関節回りのエクササイズを

お伝えしました😉

レッスン後メンバーさんから

写真が送られてきました‼️

以前は、もっと上がっていたとのこと。

変化が嬉しいですよね😆

この方は

毎日隙間時間にケアをされています☺️

素晴らしい☺️💕💕

産後って、色々なところに

不具合や不調がでますよね💦

それだけ出産、育児って命がけ。

毎日歯を磨くように、

化粧水をするように

からだにも

ケアが必要ですね💕

からだの不調を整え、

動きやすいからだを

作りませんか?

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パーソナルレッスンのご案内

トップページにも

載せています😊

ぜひチェックしてみてください☺️💕

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