生活が○○に出る。 2020.10.27 Woman 美クス Wellness Support Kie Fit うどう きえです。 0歳6ヶ月、2歳、6歳、7歳の 3男1女の4児の育児に奮闘中です! 熊本県 阿蘇在住です☆ からだバー®︎.からだジャンプ®︎などの エクササイズを通じて、 からだの不調を取り除き 魅力溢れる女性へと導くこと。 をコンセプトに活動しています。 40、50代の 魅力あふれる美しい女性。 わたしもそんな女性になりたいと 想っています。 パーソナルレッスンでは 40、50代の女性のご予約をいただくのですが、 子育て中だったり、子育てが一段落された方だったり。 ご自分のからだと向き合い、 こうありたい!! との想いがある♬ そんな女性って素敵ですよね!! 健康であり、きれいでいたい。 だから行動に移している。 想っていても 後回しになってしまいがちだけど、 30歳すぎてからは、自分の努力次第! 努力されている方は、表情、姿勢、身体に出ている! 生活ってこの3つに現れますよね。 パーソナルでは、その方に合わせた運動をお伝えし、 食事のアドバイス等をお伝えします。 先日の方は、 レッスン後、 “少しの運動でこんなに変わるんですね!!” と話されていました。 まずは本来持つからだの機能へ。 それからからだバー®でエクササイズ! 最後はタイ古式マッサージでからだをほぐしました♬ からだが変わるって嬉しいですよね🎵 他のメンバーさんも おなか回りが変わりました! または、 久しぶりに会った娘に 「お母さん痩せたね!脚細くなった!」 と言われたそうです☆ お母さんがきれいで笑っていると 娘さんも嬉しいですよね🎵 私も娘から、おしゃれすると 「お母さんかわいい☆」 って言われるとうれしいものです♬ からだのお手入れは やるとやらないのでは断然違う♬ 実年齢より、見た目年齢💕 パーソナルは単発なので、 やりたいときに ご予約していただければ大丈夫です☆ オンラインレッスン 個別レッスン(パーソナルレッスン) 月一回阿蘇にてリアルレッスンやっています♬ ぜひ、お問合せください☆ お問い合わせ 最新の更新をプッシュ通知で購読しよう Tweet エクササイズ, パーナルレッスン, 生き方 痩せると引き締まるの違い 36歳をむかえて 関連記事一覧 エクササイズ 少しの工夫で♪~産後6か月~ 2020.11.08 エクササイズ 見た目の変化が嬉しい 2020.10.11 想い いっぱいいっぱいの最近。自分自身を大切にしていますか? 2021.03.08 エクササイズ 苦でないから続く♪~余計なものは削ろう~ 2021.06.17