見た目の変化が嬉しい

Woman 美クス Wellness Support Kie Fit  
うどう きえです。
 
0歳6ヶ月、2歳、6歳、7歳の
3男1女の4児の育児に奮闘中です!
 
熊本県 阿蘇在住です☆
 
からだバー®︎.からだジャンプ®︎などの
エクササイズを通じて、
 
からだの不調を取り除き      
魅力溢れる女性へと導くこと。
   
 
 
をコンセプトに活動しています。
 
 
 
 

オンラインを始めて、

2か月がすぎ、

嬉しいお声と変化を頂いています❤️

先月も腹筋に縦ラインが入っていたのですが、

この1か月でまたおなか回り変わっている!!

このメンバーさんから

とうれしい報告がありました😁😁

 

 

服のサイズがダウンするって

めちゃくちゃ嬉しいですよね💗

 

 

この方も変わりたい!

って、毎日コツコツ続けられてます!

 

小さなお子さんもいるけど

できる範囲で行われています☺️💕💕

 

 

コツコツと自分ができる範囲で

運動を続けて

食事も少し意識を変える!

自分が変わりたい!って本気で思えば

変われる!

それは

自分との約束を

守る!こと。

難しい約束じゃなくて、

ちょびちょびの努力!

その積み重ねが

変化に繋がる!って

私は思います☺💗💗

 

 

 

結果を早く求めたくなるけど、

すぐに結果が得られても

続かないと戻るよね💦

長〜くつづけられる習慣を、小さな習慣を、コツコツと❤️

運動が生活の一部になると

1番よいね☺️

その習慣を身に付ける

お手伝いをします☺️

オンライン

パーソナル

リアルレッスンやっています☺☺

ご連絡ください❣

最新の更新を
プッシュ通知で購読しよう

関連記事一覧