見た目の変化が嬉しい
Woman 美クス Wellness Support Kie Fit
うどう きえです。
0歳6ヶ月、2歳、6歳、7歳の
3男1女の4児の育児に奮闘中です!
熊本県 阿蘇在住です☆
からだバー®︎.からだジャンプ®︎などの
エクササイズを通じて、
からだの不調を取り除き魅力溢れる女性へと導くこと。
をコンセプトに活動しています。
オンラインを始めて、
2か月がすぎ、

嬉しいお声と変化を頂いています❤️

先月も腹筋に縦ラインが入っていたのですが、
この1か月でまたおなか回り変わっている!!
このメンバーさんから

とうれしい報告がありました😁😁
服のサイズがダウンするって
めちゃくちゃ嬉しいですよね💗
この方も変わりたい!
って、毎日コツコツ続けられてます!
小さなお子さんもいるけど
できる範囲で行われています☺️💕💕
コツコツと自分ができる範囲で
運動を続けて
食事も少し意識を変える!
自分が変わりたい!って本気で思えば
変われる!
それは
自分との約束を
守る!こと。
難しい約束じゃなくて、
ちょびちょびの努力!
その積み重ねが
変化に繋がる!って
私は思います☺💗💗
結果を早く求めたくなるけど、
すぐに結果が得られても
続かないと戻るよね💦
長〜くつづけられる習慣を、小さな習慣を、コツコツと❤️
運動が生活の一部になると
1番よいね☺️

その習慣を身に付ける
お手伝いをします☺️

オンライン
パーソナル
リアルレッスンやっています☺☺
ご連絡ください❣
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