対面レッスン　KozuLabo

①グループレッスン
②パーソナルレッスン
があります

ローラを使用した
ピラティスと

皮膚をととのえる
スキンストレッチで

くびれ美人
美しい姿勢
痛みのない身体を

手に入れませんか？？

⭐️同意書のサインをお願いしております⭐️

①グループレッスン
開催日　2024/3月現在
◎火曜日
・9:30-10:30
１名様募集中！！
・11:00-12:00
１名様募集中！！
◎木曜日
・11:00-12:00♡満席です♡
◎土曜日募集
・9:30-10:30♡満席です♡
・11:00-12:00
１名様募集中！！

※他、レッスン増設
検討しておりまーす♡
コメントお待ちして
ますねぇ⭐️

【レッスン内容】
ファンクショナル
ローラーピラティス
withスキンストレッチ

スキンストレッチドルフィン

『第二の骨格』とも呼ばれる筋膜を　スキンストレッチ®︎ 「ドルフィン」というツールを使い
軽くさすることで　浅筋膜の滑走をよくして　痛みの軽減や柔軟性を改善し
理学療法士考案のホームローラーを使ったピラティス（FRP）で科学に基づいた根拠のある
正しい姿勢へと導きます
ツールを使うことによってオンラインでも感覚のフィードバックが可能であり
各人に合った負荷やレベルに合わせることができる
とても贅沢な内容のクラスです
※衣類の上からスキンストレッチを行うので　長袖・スパッツ等　皮膚を覆う服装で
ご参加願います
✳️スキンストレッチレベル３認定者
✳️スキンストレッチ本部了承のもとレッスンを開催いたします

✴️FRPアドバンスインストラクター
（ファンクショナルローラーピラティス）

【プライス】
月額　¥8,000
単発参加　¥3,000

ご予約はこちらからできます
⭐️coubic予約システム⬆こちらポチッと☝️⭐️

②パーソナルレッスン
メニュー
①骨格特性評価＋評価アドバイス
1.5Hでお願いしております
【↑初回はこちらをお選びくださいませ↑】
②FRピラティス　セッション
③スキンストレッチセルフケアセッション
④ラクナールベルトトレーニング
⑤背骨コンディショニング

【プライス】
①〜⑤全て
0.5h ¥4,000
1h ¥8,000
1.5h ¥12,000
2h ¥15,000

ご予約はこちらからできます
⭐️coubic予約システム⬆こちらポチッと☝️⭐️
※1.5h 2h ご希望の方は
2枠ご予約をお取りくださいませ

◎スキンストレッチ
リラクゼーションコースもあります！！
・お仕事でお疲れの方
・癒されたい方
・リラックされたい方
・腰痛や肩こりなどお悩みの方
初回¥1000引きです⭐️

【プライス】
0.5h ¥4,000
1h ¥8,000
1.5h ¥12,000
2h ¥15,000

ご予約はこちらからできます
⭐️coubic予約システム⬆こちらポチッと☝️⭐️

公式ライン登録からもご予約可能です✨
✳️⬆️こちらポチッと☝️✳️

KozuLabo同意書はこちら
✴️⬆️こちらポチッと☝️✴️
⭐️2023・12・30更新⭐️

✴️男性♂の方はご家族やお友達など
一緒に来て頂けたら🆗👌
現在、ご夫婦での受講者様
いらっしゃいます

こんなお悩みの方はぜひ
パーソナルレッスンを！！

・大勢での運動は心配・苦手な方
・自分のペースでゆっくり運動したい方
・何からやればイイのかわからない方
・自分専用のメニューが知りたい方

ご予約はこちらからもできます
coubic予約システム

公式ライン登録から
ご予約も可能です

パーソナルトレーニング
60分　　¥8000
90分　　¥12000
120分　 ¥15000

お支払い方法
・QRコード支払い（PayPayのみ）
・現金

交通アクセス
・JR相模原駅からバス、「相模病院入口」下車徒歩12分
・小田急線相模大野駅からバス、「小沼」下車徒歩10分
・お車の場合はお近くのコインパーキングを利用願います

アクセスポイントはこちらをクリック
⬆️こちらの近隣にKozuLaboがあります

相模原市、町田市在住の
60歳以上の方へ
駐車場お得情報あります⭐️
ご連絡くださいね☺️

また

💙お近くの方限定ですが、
訪問でのプライベート指導も
行っております

60分　¥10000から
＋交通費

LINE登録からのお問い合わせ
グループLINE登録先
https://lin.ee/01YaYYw

腸腰筋ストレッチベルト　ラクナールカンタン腰痛・膝痛改善に！！