大人気のからだジャンプ。

アクティブグランマ
農業×Fitnessトレーナー
そして
『Fitness studio虹』オーナー兼
代表トレーナーのNutsです。

スタジオメニューにはたくさんの
メニューを取り揃えていますが
その中のひとつに物凄い勢いで
人気のあるエクササイズが
『からだジャンプ』です。

3年前からやりたかったこのエクササイズ。
あの時　次の日の自分の体に効果を
とても感じました。
これは絶対いい。
そして伝えても必ずいいという人が続出する。
とわかっていたので、スタジオ経営を決めたとき
即座にこの資格を取得しました。

自分がやってすぐに効果を
感じれるものでないと私は勧めないので(笑)。

もうひとつやりたいことがありますが・・・。
これは内緒です。

そしてからだジャンプはいつも満員御礼でした！！

プレオープンからスタートしましたが
受けた人は
『こんなに汗が出て達成感満載なのに
次の日全然疲労感がない。』
『私今これが一番好き。』
『こんなに動いているのに関節が全然痛くない。』

でもこれって・・・。
飛び方を間違えると痛みも出てきます。
飛び方を教えながらの指導をしていますが
効果を感じられるのはきちんと飛び方を
マスターしているからです💛
きちんと体幹を使えている証拠です。

1ケ月間の成果が上がったので
今月からは少しバリエーションも
増えていきました。
徐々に上達もしている皆さん
やりがいがありうれしいです。
これからもっと楽しんでいきます！！

相変わらずＺＵＭＢＡも人気ですが(笑)。

Fitness studio虹
楽しい会話　笑い声
こんなに充実して楽しい場所

私　スタジオもってよかった・・・。
幸せ・・・。

日々感じている毎日であります💛