はじめまして

北海道のちょうど真ん中より少し日本海側に位置する

お米農家が盛んな新十津川町在住の

千石　なつみです。

子育てが終わって少しほっとして

でも・・・

なんとなく自分の人生に最近物足りなさを感じていた。

そんな自分と同じような境遇の人のためのメッセージを

自身の日々の生活を通して健康でアクティブに生きていく

方法を伝えていきたいと思います。