Fitness
冬用の帽子。
アクティブグランマ パーソナルフィットネストレーナーの Nutsです。 本日 Nutsサークルのレッスン。 まかない飯は・・・。 トマトいっぱいのカレ...
2021年 11月
料理
年末年始は・・・。
アクティブグランマ パーソナルフィットネストレーナー のNutsです。 この何日間 慌ただしく時間が過ぎ。 忙しいという言葉は口にしたくない。 でもや...
Fitness
NAIE FITNESS CLASSの講座。
アクティブグランマ パーソナルフィットネストレーナーの Nutsです。 本日 NAIE FITNESS CLASSの 講座の指導のため奈井江町公民館に...
Fitness
たちの季節。
アクティブグランマ 農業×パーソナルフィットネストレーナー 二刀流のNutsです。 我が家の自家用野菜が少しずつだけれど 採れて食べています。 毎度の...
Fitness
からだジャンプ1級認定。
アクティブグランマ パーソナルフィットネストレーナーの Nutsです。 昨日はNutsサークルレッスン。 いつもの3本レッスンでした。 先日メンバーさ...