スケジュール＆料金＆予約

FitnessサークルNuts　(砂川市地域交流センターゆう）

・からだバー®　ZUMBA®ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤⓇ　DANCE IT OUT®　Q-RENボディメンテナンス骨盤体操®

毎週月曜日と木曜日ですが、施設の都合で変更になる事があります。

予約はこちらです。受ける方は会員登録が必要です。

初めての方はメールまたはお問合せから申し込んでください。

1レッスン　800円です。

北竜町ルアナサークル　(北竜町公民館）

・(毎週水曜日）ZUMBAGOLD17:00～　からだバー18：00～　ZUMBA19：00～各45分間

予約は代表者が管理していますので

直接メッセージまたはメール　お問合せにてご連絡ください。

1レッスン　700円（別途交通費有）

滝川スポーツクラブサンテ

・(毎週火曜日）からだバー®19：20～　ZUMBA®20：10～

・(毎週木曜日）ZUMBA　GOLD®　13：00～

・(週代わり)　毎月変わります。

直接クラブにお問い合わせください。

岩見沢スポーツクラブDAC

・(毎週金曜日)　DANCE IT OUT11：40～　ZUMBA12：40～

直接クラブにお問い合わせ下さい。

おうちでつながるフィットネス　Nuts×home　vers.

ZOOMを使ってのオンラインレッスンです。

Q-RENボディメンテナンス骨盤体操＠90です。

・不定期開催

予約はこちらです。

1レッスン1,000円です。

ボディメンテナンステクニック

関節の可動域を広げるジョイントオープン・ポジティブストレッチ・リンパドレナージュのテクニックで痛みの軽減、スポーツパフォーマンスの向上などにアプローチしていく施術をしていきます。

30分→3,000円

60分→6,000円

その他・パーソナルレッスン

ひとりひとりのご予算目的に合わせてレッスンできますので、ご相談ください。