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スケジュール&料金&予約

FitnessサークルNuts (砂川市地域交流センターゆう)

からだバー® ZUMBA® DANCE IT OUT® Q-RENボディメンテナンス骨盤体操®

毎週月曜日と木曜日ですが、施設の都合で変更になる事があります。

予約はこちらです。受ける方は会員登録が必要です。

初めての方はメールまたはお問合せから申し込んでください。

1レッスン 800円です。

https://airrsv.net/nutsonline/calendar

北竜町ルアナサークル (北竜町公民館)

・(毎週水曜日)からだバー18:00~ ZUMBA19:00~各45分間

予約は代表者が管理していますので

直接メッセージまたはメール お問合せにてご連絡ください。

1レッスン 700円(別途交通費有)

滝川スポーツクラブサンテ

・(毎週火曜日)からだバー®19:20~ ZUMBA®20:10~

・(毎週木曜日)ZUMBA GOLD® 13:00~ シニアフィットネス14:00~

・(毎週土曜日)Kids DANCE 10:00~ 11:00~

・(週代わり) 毎月変わります。

直接クラブにお問い合わせください。

岩見沢スポーツクラブDAC

・(毎週水曜日)ZUMBA®12:00~

・(毎週金曜日) DANCE IT OUT11:40~

直接クラブにお問い合わせ下さい。

おうちでつながるフィットネス Nuts×home vers.

ZOOMを使ってのオンラインレッスンです。

Q-RENボディメンテナンス骨盤体操@90です。

・不定期開催

予約はこちらです。

https://airrsv.net/nutsonline/calendar

1レッスン1,000円です。

ボディメンテナンステクニック

関節の可動域を広げるジョイントオープン・ポジティブストレッチのテクニックで痛みの軽減、スポーツパフォーマンスの向上などにアプローチしていく施術をしていきます。

30分→3,000円

60分→6,000円 8月中は半額とさせていただきます。

その他・パーソナルレッスン

ひとりひとりのご予算目的に合わせてレッスンできますので、ご相談ください。