Fitness
頸動脈のお話。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 今回のBMT(ボディメンテナンステクニック)は 10月25日26日の二日間。 昨日...
農業
冬野菜にむけて。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター二刀流ののNutsです。 「食」。 農家に嫁いでいちばん刺激を受けた ひとつに食べるということ...
Fitness
JAきたいぶき秩父別女性部サークルへ。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 JAきたいぶき秩父別女性部の 担当者様から今日 依頼の連絡をいただきました。 今回...
Fitness
ハロウイン週間。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日DACさんのレッスンでしたが 来週はハロウイン仮装週間です。 SNSにアップし...
Fitness
🍺ビールは生が好き！！
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日のサンテさんのレッスン ZUMBAGOLDなのでマイクを使っての レッスンでは...
Fitness
自分の身長。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 今日DACさんのレッスンのあと 更衣室で参加者さんといつものように お話をしている...
Fitness
JAきたいぶき沼田町女性部のレッスン。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 10月20日 新十津川町のシニアのお仕事が終わってから 依頼を受けて向かった次のお...
Fitness
新十津川町シニアいきいきクラブ。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 地元 新十津川での シニアいきいきクラブ講座が 10月20日に無事終わりました。 ...
孫
3歳の誕生日
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流ののNutsです。 10月20日 孫ちゃんの3歳の誕生日でした。 この日は朝から夜まで...
Fitness
新しいシューズ。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 今日はDACさんのレッスンのあと 札幌へ。 バチャータのレッスンでした。 いやあ～...