Fitness
SORA8月号。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 午前中のビニールハウス。 気温が高いので トマトは待ってはくれない。...
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パーソナルフィットネストレーナー認定書。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日はサンテさんの週替わりのレッスン。 またまた本日も楽しませていただきました。 ...
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2回目のFit Tip。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 昨日は世の中 オリンピックの開会式 でしたが 私はFit Tipです。 以前紹介し...
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軽い熱中症。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 世の中が本日から連休なのを 知らなかった私は 本日のサンテさんのレッスンに 土日の...
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花菜実～はなみ。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 来週 私が所属している 『花菜実～はなみ』の視察研修があります。 こ...
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雨が欲しい。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 毎日暑いですね。 作物にも雨が欲しいです。 暑くて食欲がないです。 昨日のまかない...
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アフリカンスタンブル。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 暑い！！ 本日 取引をしている大阪の市場の方が 挨拶に来てくれましたが どうやら ...
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技。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日 何か月ぶりのバチャータのレッスンです。 ZUMBAでもバチャータは 最近特に...
料理
暑い日が続きます。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 暑くて家族みんなが食欲がない日が続きます。 18時の時点で 家の中がこの気温。 外...
Fitness
GREEN。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 我が家の向日葵も次から次へと 花を咲かせてくれています。 木曜日サンテさんのレッス...