＊スポーツクラブでのレッスンを表示しています

月曜	完全休養日
火曜	ホリデイスポーツクラブ豊川店	10：30～	かんたんアクア(45分)
	サーラスポーツ豊橋店	13：00～	エアロ３０(30分)
		14：00～	アクアダンベル(30分)
	ホリデイスポーツクラブ豊橋店	20：30～	ＺＵＭＢＡ(45分)
水曜	ホリデイスポーツクラブ豊橋店	10：30～	ルンルンエアロ(45分)
		11：30～	ＺＵＭＢＡ(45分)
木曜	サーラスポーツ豊橋店	11：20～	ポールリリース(45分)
		12：45～	アクアダンス(30分)
		14：00～	ＺＵＭＢＡ(45分)
	ホリデイスポーツクラブ豊川店	19：00～	エキサイトエアロ(45分)
		20：00～	ミットアクア(45分)
金曜
土曜	ホリデイスポーツクラブ豊川店	10：30～	ＺＵＭＢＡ(45分)
		11：30～	ランランエアロ(45分)
	サーラスポーツ豊橋店	14：30～	からだリセット(45分)
		15：40～	ＺＵＭＢＡ(45分)
日曜	完全休養日