懺悔します（笑）

気合を入れた６日間
ファスティングが無事終了し
清い身体に戻りました（まだ足りませんが）
※心は清くありませんが（笑）

待ちに待った復活日！（復食期）
６日間固形物を一切口にしていませんので
急に食べると身体がビックリしてしまいますので
少しずつ食事を摂取していきます

それがこのメニューです

玄米のお粥
のり
梅干

６日目の夜から
凄く楽しみで楽しみで
夜、寝れませんでした（笑）

やはり大切な事は
身体に良いもの
身体が欲しがるタイミングで
身体が欲しいものを
摂取する
というルール

時にはルール違反をしたら
次の日は
懺悔をする（笑）
※調整する
ただ、後悔はしません
しっかりと意識を持って
ルール違反を認識し
懺悔（調整）をする
これが梅村的かと思っています

そうそう！梅村的なセミナーを開催します（笑）
１０年間続けてきたこのセミナー
今年最後のセミナーです
ビジネスセミナーですが
伝えるのはビジネスの事ではありません（笑）

詳細はこちらをご覧下さい
ビジネスを教えないビジネスセミナー（笑）