お散歩いいですね
私と娘には
共通の心残りが
あります。
父(祖父)と
散歩が1回もできなかったことです。
第二回緊急事態宣言によって
母の通う体操教室が
休講になり
母の体力は減り
ストレスは増します(笑)
こ、これは
行くしかない!
散歩に!(笑)
言い出しっぺは
娘。
ありがたい。
私の言葉よりも
素直に聞いてくれます。
三連休の二日間
行ってきました。
ゆっくり歩けば
会話も楽し♫
母の体力アップ
ストレス解消に
散歩は最高ですね!
お天気が良くて
自分の時間もある時であれば
最高ー!
でも、
時間がない時は
一緒には難しい場合も
あります。。。
元気がなくなっている姿を見るのは
寂しいですね。
そんな時に、
私がzoomで会いに行きます!
楽しくなって
身体がついつい
動いてしまう(*´∇`*)
そんな
オンラインレッスンを
目指しています!!
今回の散歩は
1万歩を超える距離(°▽°)
ふくらはぎの筋肉痛は私だけかしら?(^◇^;)
少しずつ
続けるのが
良いと思います。
楽しい一日をお過ごしください!