お散歩いいですね

私と娘には
共通の心残りが
あります。

父(祖父)と
散歩が1回もできなかったことです。

第二回緊急事態宣言によって
母の通う体操教室が
休講になり

母の体力は減り
ストレスは増します(笑)

こ、これは
行くしかない!
散歩に!(笑)

言い出しっぺは
娘。

ありがたい。

私の言葉よりも
素直に聞いてくれます。

三連休の二日間
行ってきました。

ゆっくり歩けば
会話も楽し♫

母の体力アップ
ストレス解消に
散歩は最高ですね!

お天気が良くて
自分の時間もある時であれば
最高ー!

でも、
時間がない時は
一緒には難しい場合も
あります。。。

元気がなくなっている姿を見るのは
寂しいですね。

そんな時に、
私がzoomで会いに行きます!

楽しくなって
身体がついつい
動いてしまう(*´∇`*)

そんな
オンラインレッスンを
目指しています!!

今回の散歩は
1万歩を超える距離(°▽°)
ふくらはぎの筋肉痛は私だけかしら?(^◇^;)

少しずつ
続けるのが
良いと思います。

楽しい一日をお過ごしください!