いつものことでも
こんばんは!
ナント1/31ですね
早い早い💦
あせるあせる、
いそげいそげ、
という気持ちになります。
2021年の目標の一つ、
身体改革。
意識的に歩こう!
母と娘との散歩も、
チャンスあらば
おこなっております😆
運動不足の解消はもちろん
ストレスの軽減にもなっていることが
母をみても、
娘をみても、
感じます^o^
そして、それをみて
私もほっこりします。単純。🤣笑
お陰様で、
2020年の1月の平均歩数が2661歩
2021年の1月の平均歩数は5026歩↑(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
アップしております〜!
2661歩って💦
身体を動かす仕事をしていても
移動は自転車🚴♀️や車🚙にたよりがち。
いつも車で
スーッと通り過ぎる道を、
今週はゆっくり散歩しました。
この用水路には
こんなにコイが泳ぎ
亀が歩き泳ぎ(笑)しているとは、、
この梅園のシーズンが
そろそろくることも、忘れていました。
いつものことも
あらためて
見つめ直したら
見えてくることも
ありますね。
得した気持ちになります。笑
バタバタしがちな私ですが😅
そんな余裕を
持っていたいと思う
今日この頃です。
うわー😆
気付かなかったわー!っとなるようなこと
みなさんは
最近、ありましたか?
明日から2月ですね^o^
発見のある
一日になりますように!
・:*+.\(( °ω° ))/.:+