笑顔とことば

こんばんは!
フィットネスエンターテイナー
佐藤由美子です^_^

緊急事態宣言の中
施設によっては
感染対策をしながら
レッスンを行っています。

レッスン前後の会話は
禁止な場合もあります。

確かに

運動をするために
皆さん来てくださるのです。

う〜む😰

どうにも
調子の出ない時があります😅

笑顔で「こんにちは!」
今週こんなことがあって……
へーそうなんですねー
とか
話題のアレが……
そうそう、あれですね
とか
あそこの商店街で……
私も行きましたよー
とか
共感で盛り上がる時間🤣

笑顔と言葉は
セットなんですよね。

だから、
どうにも不完全燃焼感が
あるのですね。

地域の少人数カキラクラスには
84歳のご婦人がいらっしゃいます。
先日は帰りがけに
カバンからパッとiPhoneをとりだして
サクサクっと
ひ孫ちゃんの写真を
見せてくださいました😂💕


ほぼ毎日送ってくるのよー😆
返事するのが大変なのよ😆
と、嬉しそう。
送るお孫さんも素敵❣️

心がほっこりします。

可愛いひ孫ちゃんを見たい
→毎日iPhoneを操作する
→操作を覚えちゃうし、忘れない
→ひ孫ちゃんを見る
→嬉しい、元気になる
→また見たい
という
健康幸せスパイラルが🤣💕
できているー!

この感じで

ひ孫ちゃんのお話をしたい
→レッスンに行く
→レッスン前後のお話が楽しみ
→ひ孫ちゃんのお話をする
→楽しいし体が楽になる→またいこう!

だいぶ
こじつけではありますが。笑🤣

こんな感じで
私のレッスンも
元気幸せスパイラルに
組み込まれたいものです。

「笑顔とことば」は
最強のアイテムなのに…

レッスンでは言葉少なめが推奨される昨今…
マスクで笑顔も弱め💦

それでも
できることはあるはず😊

私のレッスンが
健康幸せスパイラル(仮名。笑)に
組み込まれるよう
日々過ごしております!

やむなく休講中のレッスンもありますが
再開の時には
笑顔とことばで
お会いしましょうね!

今日の風は冷たかったです😣
あたたかくして寝ましょう!
明日も笑顔の一日でありますように。
♪( ´▽`)

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